お散歩帰りに「芋がら（ずいき）」を手に入れました

ずっと、ずっと、ウオーキングをしなくてはと思っていても

全く、外に出る気にならず、夕方になると

「５時過ぎにはウオーキングに出るのだろうが！！」と

自分を叱咤していました

夕方になると落ち込む！という変な生活から抜け出そうと

昨日の５時半頃家を出て７時頃に帰ってきました

そう！歩いてきたのですよ！

ウオーキングなどと呼べるものではありません

景色を見ながら、花を見ながら、葉っぱを触ってみたりと

のったり、のったりと歩いてきました

あまりに歩いていないせいか

早歩きをするとふらつくような感じがしましたから

マンションに帰り着くには山登りをしないといけないので

何度か座る場所を探し、お茶飲み休憩を取りました

「なんだか情けないな～！」と感じましたよ！もちろん！

ふらつき歩きも、家に帰り着く頃には解消していました

いかに歩かなかったかが分かるというものです！

歩いたご褒美でしょうか？

他所様の玄関先で野菜を売っていました

売れ残った「芋がら（ずいき）」を買い

帰り道で「どうやって食べるんだ？」とスマホを見てみたり

私はこれまで芋がらというものを食べたことがありません

母は作ってくれなかったし！

名前は知っていましたが、料理の方法など知りません

家に帰って早速スマホで調理法を探し

やってみました

灰汁が強いと書いてありましたが

私が買った「芋がら」は酢水に付けておいても

水の色はほとんど変わりませんでした

灰汁の少ない種類なのかもね！

酢を入れた水で湯がいてみましたが

灰汁はほとんど出ません

スマホにはアク抜きのことがいっぱい書いてあったので

何となく拍子抜けです

（変なところで期待していたのです）

その後は油揚げと一緒に甘辛く煮てみました

意外と美味しかったです

今日は昨日のウオーキングの疲れが残っているので

お散歩はお休みです

（休む理由は何でもありますね）

明日のお楽しみ？ですかね！

山登りはきついし、お散歩も結構辛いわ！！！

でも、頑張るしかない！

取り立ててすることもないのだから

体重も４～５キロは増えているし！

息子に「腹が出てきているよ」と

気分の悪いことも言われているし！

あ～あ！です